2013年6月12日 星期三

菠蘿吞拿魚薄餅

自己一向愛吃Pizza的。可是,現時很少外出吃飯,而外賣的Pizza,我們常買的一間,要買大批才比較划算。如果我懂得做的話,那就可以不用買街外的大批呢!

很久以前,曾做過一次薄餅,但我相信是我那時候不太懂得手搓麵糰,所以效果不很好。現在,我好像開始掌握到技巧了,不如再試一次吧!記起上次到首爾的Lotte Mart買了一樽薄餅醬,今次可以派上用場了。簡單地用了罐頭吞拿魚、腸仔、菠蘿和青椒,加上大量芝士,就成了一個香脆薄餅了。

當我們一起品嚐時,我覺得味道似極了街外買的薄餅(只嫌薄餅醬不夠多),老公說以後可以不用在外面買了,而喬更是不停口地吃呢!

我做的這個10吋薄餅,計算起來,成本絶對不高,以我這個精打細算(或可稱為孤寒)的人,我相信我們這個家庭應該不會在外面買薄餅了,除非時間不許可或者與其他親友一起吧!而且,自家製薄餅好像沒有外面的那麼油膩,感覺較健康。

這是一個親子薄餅,薄餅上的孔是喬用叉子拮,她在旁等待幫忙的機會已久了。




食譜:(來自Kestrel 的blog - 菠蘿吞拿魚薄餅) (最主要是跟她的批底份量,批面材料可以自行改變)

批底材料:

高筋麵粉 195 克
水 105 克 (可能我的麵粉受水性不同,我有再加水來搓麵糰的,要自己衡量用水量啊)
即用酵母 1.5 克
鹽 3 克
橄欖油 10 克
粟米粉 適量

芝士是用了Mozzarella Cheese。

- 將麵粉同酵母混合好,慢慢加水拌勻,再將鹽加入,攪拌均勻。

- 一邊倒入橄欖油,一邊慢慢搓成糰。

- 枱面灑上乾粉,將麵糰放上,繼續搓揉及摔打成光滑麵糰。

- 將麵糰滾圓,放入已灑粉嘅兜內,冚好保鮮紙,發酵 40 分鐘。

- 與此同時,準備批面材料:將吞拿魚、腸仔和菠蘿(切細)瀝乾水份;青椒切成圈子,備用。

- 將麵糰排氣,之後再次滾圓,同樣放入兜內並冚好保鮮紙,鬆弛 25 分鐘。

- 再次排氣,並用擀麵棍擀薄成圓形麵皮。

- 雙手拎起麵皮,一邊轉動、一邊將麵皮拉闊、擴大。

- 將麵皮放上已掃油並灑上粟米粉嘅烤盤上,然後用手將麵皮向烤盤四周推開。

- 將薄餅醬倒入麵皮中間,然後用匙羹以劃圓圈方式將醬汁搽勻。

- 放上部份芝士後就放上其餘餡料,之後再次放上芝士。

- 將烤盤放入已預熱至 200 °C 嘅焗爐內焗 12 - 15 分鐘即成。

以上材料份量可做直徑 10 吋薄餅一個。

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