2013年7月8日 星期一

蜜汁叉燒

昨日,姐姐放假,要自己照顧喬,不想晚餐吃飯盒,又想享受一下做麵包和Biscotti的樂趣,所以我只簡單地在街市買了菜和一塊脢頭肉來做叉燒。回家後,只用了少許時間來醃肉,在適當時間拿出來入爐,便有新鮮叉燒吃了,多方便。



醃肉食譜,我跟了黃老師雀后的叉燒食譜。

材料:
脢頭瘦肉(我覺得不夠肥,下次一定會用脢頭半肥瘦)

醃料:
李錦記叉燒醬2湯匙、李錦記海鮮醬1湯匙、豉油1湯匙、老抽半湯匙、糖1茶匙、玫瑰露1茶匙

調味:
蜜糖2湯匙

做法:
將梅頭肉用醃料醃半天或隔夜;

預熱焗爐220度15分鐘,用上火焗30分鐘左右,平均每面焗15分鐘,取出叉燒搽蜜糖焗多5-8分鐘。

1 則留言:

  1. 焗叉燒要肥肥哋先好食架!
    [版主回覆07/21/2013 19:09:47]我怕吃肥豬肉嘛, 但這次之後知道了, 下次要肥少少的脢頭才對!

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