2012年4月10日 星期二

咖哩豬肉鬆

在Baby Kingdom討論區瀏覽得多,記下了不少食譜,要慢慢逐一嘗試。這天,第一次買了瘦肉煲老火湯,因為平常不會買瘦肉煲湯,怕「鞋」或不吃而掉了浪費,但這次這塊瘦肉另有用途,就不浪費了,因為我以它做咖哩豬肉鬆。

煲過2小時的豬肉果然又硬又「鞋」,我先用兩隻叉將豬肉扒鬆,就可以下鑊炒了。但這個動作把我吃晚飯所得的能量消耗了一半啊!因為用了很多眼力和手力呢!

炒了一會,下了調味,見到這個製成品,又覺得很神奇。我以前沒想過豬肉鬆可以自製的,它的質感和味道簡直和街外買的一樣呢!


食譜:

豬肉(用煲過湯後的就可以),鹽 適量,豉油 適量,糖 適量,酒 少許

可根據喜好加咖哩粉或五香粉

做法:

1. 先將豬肉撕成絲或扒鬆;

2. 用白鑊慢火炒豬肉,烘乾水份,加入鹽、糖、豉油和酒,再下2湯匙水,令調味料均勻一些,然後試味。如不夠味道可以再加調味到合自己口味。

沒有留言:

張貼留言