2011年6月2日 星期四

桑寄生蓮子蛋茶

很久沒有做蛋糕或甜品了,很想做一些簡單但新奇一點(即不是經常做)的甜品。想起家裡還有懷孕時老爺給我的一盒桑寄生,就用這些材料吧!很簡易快捷的,只需要煲一小時。



食譜:(參考自Shirley原味生活)

材料:

桑寄生 半碗

半邊蓮子  隨意

雞蛋 3隻

片糖 適量

做法:

(1) 蓮子浸清水約30分鐘備用

(2) 雞蛋洗淨,煲熟及去殼備用

(3) 桑寄生洗淨,用煲魚湯袋裝好

(4) 煲滾半煲水,放入桑寄生、蓮子和雞蛋大火煲滾

(5) 煮滾30分鐘後,轉慢火續煲30分鐘

(6) 取出桑寄生,大火滾起後用片糖調味即成

看了以下的小貼士,我真的要經常煲此糖水。女人唔補好易老!就算已結婚生女,都要keep住靚樣,否則後果可以很嚴重啊!

小貼士:

桑寄生可以舒筋活絡,有强筋骨,利關節的功效,常飲可止腰膝酸痛,對治療風濕痺痛亦有療效。桑寄生不寒不熱,亦能養血要神,補腎補血,女士常飲可以養顏補身。

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