燉燈

早幾天有些咳，看到BK媽媽說燉橙對止咳潤喉有幫助，可每日吃一個燉橙直至咳嗽痊癒。

做法很簡單，將一個橙的頂部切開，用刀在橙肉上劃兩刀，下少許幼鹽，蓋上橙，以牙簽將橙頂部固定好，放在碗上隔水燉20分鐘即成。然後要把橙肉、橙汁和碗中的水都吃掉喝掉。



燉好了，橙肉是脹脹的。



還是第一次熱食橙，感覺很新鮮。吃下去，的確是很潤喉，就看看這個食療有沒有幫助吧。